COMO SER MÁS PRODUCTIVOS

13:53

Llega un momento en el que necesitamos que el día tenga más de 24 horas, pero no te preocupes porque con unos tips, conseguirás ser más productivo, y llegar a las metas que te propongas.


Planea bien 
Por la noche dedicale 10 minutos a planear todo lo que tienes que realizar al día siguiente, así lo verás mejor, y lo tendrás todo localizado.
Esto ayudará también a poder descansar por la noche, ya que es cuando pensamos en el trabajo que tendremos que hacer al día siguiente.

Comer saludable
Aunque parezca que no tiene nada ver, es muy importante alimentarnos bien para ser más productivos, comer comida saludable, nos dará mucha más energía.

Comienza el dia con ejercicio
No hace falta que estés 2 horas haciendo ejercicio, plantéate una rutina y de esta manera, tendrás mejor humor, al generar endorfinas, lo verás todo mejor, y no te agobiaras.

Agua
Es uno de los tips más importantes, beber agua, durante todo el día. Nuestro cuerpo esta compuesto el 70% por agua, por eso tenemos que estar bien hidratados durante todo el día.

Todos estos tips son importantes para poder concentrarnos en nuestro trabajo y ser mas productivos y eficientes.
Intenta realizarlos un día y verás la diferencia.

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